Phụ nữ làm 'chuyện ấy' bao nhiêu lần/tuần là tốt nhất cho sức khỏe: Bí mật bạn nên biết

  • 09/04/2019 10:12

Nhiều người thường đặt câu hỏi, tần suất làm chuyện ấy bao nhiêu là đủ, câu trả lời thực ra lại không đơn giản. Đây là tần suất và lợi ích sức khỏe quan trọng bạn nên biết.

Chúng ta đều biết rằng, tình dục là cách thể hiện sự thân mật và tình yêu giữa vợ và chồng, đó là sợi dây kết nối mối quan hệ của các cặp đôi, và có tính quyết định quan trọng đến hạnh phúc của mỗi gia đình.

Nhưng nhiều phụ nữ không chỉ quan tâm tới cảm xúc tình yêu, mà họ còn quan tâm nhiều hơn đến tần suất quan hệ tình dục, lo lắng rằng tần suất tình dục quá cao hay quá ít sẽ có tác động tiêu cực đến cơ thể. Vậy, tần suất chuyện ấy như thế nào là đủ?

Trong thực tế, đời sống tình dục là một vấn đề rất riêng tư. Đối với bất kỳ ai, không có chuẩn nào để nói rằng tần suất tình dục lành mạnh nhất trong một tuần bao nhiêu lần là đủ, cũng không có chỉ tiêu cụ thể, chỉ có một yếu tố quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái.

Nhưng, chị em phụ nữ vẫn cần một câu trả lời có tính chung nhất, quan hệ tình dục bao nhiêu lần một tuần được xem là lành mạnh nhất?

phu-nu-lam-39-chuyen-ay-39-bao-nhieu-lan-tuan-la-tot-nhat-cho-suc-khoe-bi-mat-ban-nen-biet

1 lần/tuần: Giúp bạn giải tỏa căng thẳng

Một nghiên cứu của Đại học Paisley ở Anh cho thấy chất oxytocin có thể giúp làm giảm huyết áp và giảm những lo lắng áp lực và căng thẳng.

Các chuyên gia công bố thêm rằng, chất oxytocin chỉ được giải phóng trong quá trình quan hệ tình dục, trong khi đó, nếu thủ dâm thì không có kết quả này.

2 lần/tuần: Giúp bạn chăm sóc tim mạch và tâm trạng

Một nghiên cứu kéo dài 16 năm với 1.000 người tại Viện New England của Hoa Kỳ xác nhận rằng, những người quan hệ tình dục hai lần/tuần có thể làm giảm 45% nguy cơ mắc bệnh tim nghiêm trọng.

Các chuyên gia còn lưu ý thêm rằng, thời gian của hai lần quan hệ tình dục tốt nhất là tách riêng đều nhau, không phải "làm luôn" trong một đêm là xong.

3 lần/tuần: Giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch

Nghiên cứu của Đại học Wilkes cho thấy, quan hệ tình dục từ 2-3 lần trong một tuần có thể thúc đẩy tốt nhất việc sản xuất immunoglobulin A của cơ thể, từ đó có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm 30% nguy cơ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm.

phu-nu-lam-39-chuyen-ay-39-bao-nhieu-lan-tuan-la-tot-nhat-cho-suc-khoe-bi-mat-ban-nen-biet

4 lần/tuần: Giúp bạn duy trì sự trẻ trung, giữ lại thanh xuân

Trong một nghiên cứu mới tại Đại học Pittsburgh ở Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia ước tính tuổi của một nhóm người khai rằng họ trung bình đang "yêu" hơn bốn lần một tuần. Kết quả cho thấy nhóm này trông bề ngoài có ngoại hình và phong thái trẻ hơn 12 tuổi so với tuổi thực tế của họ.

Chúng ta có thể chưa biết rằng, chất androgen tự nhiên được tạo ra khi quan hệ tình dục, có thể giúp cải thiện khả năng tổng hợp protein và giúp cho cơ bắp được cải thiện, duy trì và săn chắc hơn.

5 lần/tuần trở lên: Giúp bạn giảm cân

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người quan hệ tình dục với tần suất 6 lần một tuần có khả năng giảm cân rất hiệu quả. Đó là cách dễ dàng để "đốt cháy" 0,5 kg mỡ cơ thể/tuần. Nếu bạn duy trì tần suất này đều đặn trong một năm, bạn có thể giảm 6 kg cân nặng.

phu-nu-lam-39-chuyen-ay-39-bao-nhieu-lan-tuan-la-tot-nhat-cho-suc-khoe-bi-mat-ban-nen-biet

Nhưng có những nghiên cứu khác lại cho rằng, một lần quan hệ tình dục cũng có thể tiêu thụ tổng lượng calo giống như việc bạn lau sạch một cái cửa sổ. 

Điều này cho thấy rằng, quan hệ tình dục sẽ tiêu thụ một lượng calo nhất định, nhưng nếu bạn đặt kế hoạch giảm cân vào việc quan hệ tình dục, thì bạn lại đang hơi kỳ vọng quá nhiều.

Nói chung, sinh hoạt tình dục lành mạnh bao nhiêu lần một tuần là một câu hỏi có đáp án khác nhau giữa người này với người khác.

Đối tác hay các cặp vợ chồng có thể chọn tần suất sinh hoạt tình dục của mình bao nhiêu lần tùy vào khả năng và nhu cầu của riêng hai người để đạt được hiệu quả mong muốn. Nhưng hãy nhớ rằng mặc dù quan hệ tình dục là việc mang lại nhiều lợi ích như vậy, cũng đừng lạm dụng.

  • Theo soha

Cô giáo bị chồng tố quan hệ bất chính với nam sinh: Tôi đâu thừa nhận quan hệ trên mức tình cảm với học trò

  • 20/03/2019 13:37

Cô H. nói bản thân không hề thừa nhận với cơ quan chức năng việc mình có quan hệ trên mức tình cảm với học trò. Trong khi, chồng nữ giáo viên đồng tình với kết luận ban đầu và đề nghị tiếp tục làm rõ sự việc.

Chiều 19/3, trao đổi với phóng viên, cô giáo P.T.V.H (giáo viên dạy Toán trường THPT Nguyễn Huệ, thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận) - người bị tố có quan hệ không đúng mực với một nam sinh, cho biết chị không đồng ý với kết luận sự việc ban đầu của cơ quan chức năng.

"Cơ quan chức năng nói tôi có thừa nhận trên mức tình cảm với học trò, tôi đâu thừa nhận cái đó đâu", cô H. nói.

Trước đó, nữ giáo viên cũng thanh minh trên các phương tiện truyền thông rằng, không có chuyện cô vào nhà nghỉ quan hệ với học sinh. Người phụ nữ lý giải rằng bản thân chỉ đi hỏi thuê nhà trọ theo tháng cho em gái. 

Cô H. cho rằng chồng dàn cảnh để giành quyền nuôi con và phân chia tài sản.

Trong khi đó, trao đổi với phóng viên, anh L.T.T (chồng cô H.), khẳng định những gì anh tố cáo là sự thật.

"Bước đầu tôi đồng ý với kết quả điều tra đó. Nhưng tôi muốn cơ quan điều tra tiếp tục điều tra, chứng minh làm rõ hết. Thời gian điều tra mới có 1 tuần, tôi muốn cơ quan điều tra làm rõ tận cùng sự việc.

Tôi là người trong cuộc, tôi biết là có hay không, quan hệ bao nhiêu lần tôi biết. Tất nhiên thời gian điều tra rất ngắn, tôi thông cảm và chấp nhận kết quả đó. Nhưng tôi vẫn muốn cơ quan điều tra tiếp tục điều tra làm rõ".

co-giao-bi-chong-to-quan-he-bat-chinh-voi-nam-sinh-toi-dau-thua-nhan-quan-he-tren-muc-tinh-cam-voi-hoc-tro

Trưởng ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Bình Thuận cho rằng cô giáo H. đã vi phạm đạo đức nhà giáo.

Trước đó, lãnh đạo Công an tỉnh Bình Thuận cho biết, đơn vị đã báo cáo Thường trực Tỉnh ủy sự việc cô giáo dạy Toán bị chồng tố quan hệ bất chính với nam sinh cùng trường. 

Báo cáo cho rằng, không có căn cứ thể hiện cô trò có quan hệ tình dục, vụ việc sẽ được tiếp tục điều tra làm rõ.

co-giao-bi-chong-to-quan-he-bat-chinh-voi-nam-sinh-toi-dau-thua-nhan-quan-he-tren-muc-tinh-cam-voi-hoc-tro

Trong ngày, ông Hồ Trung Phước (Trưởng ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Bình Thuận), đã chủ trì cuộc họp thông tin chính thức sự việc với báo giới. 

Ông Phước nói, việc cô giáo H. quan hệ tình cảm trên mức bình thường với học trò là có.

Cô giáo và học sinh vào trong nhà nghỉ là thật, nhưng không có căn cứ thể hiện 2 người quan hệ tình dục, dù cơ quan công an đã điều tra nhiều ngày. 

“Sự việc rất nhỏ, chỉ 2 cá nhân với nhau nhưng đẩy lên quá thể”, ông Phước nêu tại buổi họp báo.

Trưởng Ban Tuyên giáo Bình Thuận cho biết dù không chứng minh được cô H. có quan hệ tình dục với nam sinh, song nữ giáo viên này đã "vi phạm đạo đức nhà giáo" và "ngành giáo dục sẽ xử lý".

  • Theo soha

Ca bệnh lậu 'tồi tệ nhất thế giới' đã được chữa khỏi

  • 25/04/2018 00:02

Sau một tháng điều trị, người đàn ông đầu tiên trên thế giới nhiễm siêu khuẩn lậu kháng đa thuốc đã khỏi bệnh.

"Chúng tôi vui mừng thông báo ca bệnh lậu kháng đa thuốc đã được điều trị thành công", BBdẫn lời bác sĩ Gwenda Hughes đứng đầu đơn vị bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục tại Cơ quan Sức khỏe Cộng đồng Anh.

Tháng 3/2018, bà Hughes đại diện giới chức y tế Anh thông báo về trường hợp người đàn ông giấu tên mắc bệnh lậu kháng cả hai kháng sinh ưu tiên là azithromycin và ceftriaxone. Anh này nhiễm vi khuẩn do quan hệ tình dục với một phụ nữ ở Đông Nam Á.


Vi khuẩn bệnh lậu. Ảnh: Mirror.

Sau khi phát hiện, bệnh nhân được điều trị bằng ertapenem - liều thuốc duy nhất "có vẻ hiệu quả" và giờ đây đã hồi phục. Bên cạnh đó, trải qua quá trình tìm hiểu theo dõi, Cơ quan Sức khỏe Cộng đồng Anh khẳng định siêu khuẩn lậu chưa lây lan tại xứ sở sương mù.

Vì tình trạng kháng thuốc nghiêm trọng, Tổ chức Y tế Thế giới và Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Châu Âu cho rằng người đàn ông trên là "ca bệnh lậu tồi tệ nhất" từ trước đến nay. Tuy nhiên, hai trường hợp tương tự đã được ghi nhận ở Australia, trong đó một bệnh nhân cũng từng quan hệ tình dục ở Đông Nam Á. Trước tình hình này, bác sĩ Hughes nhấn mạnh siêu khuẩn lậu sẽ ngày càng phổ biến và khó điều trị.